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第六十八章:
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“小玖啊,真是累死你家王妃了!”

凤羽岚一回院子就倒在了床上,你说这让一个女子做什么男子组的队长嘛,害得她去武馆要比试一次,去文馆要比试一次,去棋馆、乐馆还要再比试一次,简直有折腾死自己这朵祖国的小鲜花。

“好啦好啦,王妃,为了奖励你今天这么努力,我给你弄了好吃的。”小玖在一边哑然失笑,自己的王妃真是不同啊,别人可都巴望着这个位置,不用亲自比试,若是赢了还可以得带嘉奖,败了也不会怪到自己身上。

凤羽岚一听吃的,眼睛就亮了,好哇,居然有吃的不早点告诉自己,丝毫不考虑自己已经默默向流萤这种吃货靠拢。

小玖手脚麻利的把晚膳摆好,,甜馒头,小菜包,腌黄瓜,牛肉馅儿饼,南胡酥,脆鸡丸子,燕窝粥等食物看得嘴巴惊得合不拢:“小玖,原来你手艺这么好!”

“王妃,你就吃吧,以后我再给你做!”

凤羽岚一口气把所有的食物一扫而空,满意的躺在床上,“嗝~”

小玖嫌弃的瞟了一眼凤羽岚,“王妃,你的形象呢?”

“被狗吃了。”

“……”

凤羽岚打了一个哈欠,就沉沉的睡了过去,不知道为什么最近自己总是有睡不完的觉,难道是因为最近太清闲了吗?

寅时三刻,窗外雀鸟高声鸣唱。

凤羽岚拧眉醒来,“好困。”

强忍着困意,把自己收拾妥当,一身干净利落的长袍,就带着小玖去了万倾馆。

训练场,数百人站在上面,看着站得整整齐齐的百人,凤羽岚好看的眼睛微眯,环视四周,缓缓的开口,“你们可知,武赛的基础是什么?”

众人相互低声讨论,凤羽岚等他们说了一会,才抬手,示意众人安静,“体能!”

陈述和于应交换了一下目光,确实,在赛场上,体能好才能占得了优势。

“未来七天,本王妃将对大家进行强体能训练,坚持下来的,七天后参加武赛,坚持不下来的就滚!”

“我等定不负所望。”众人大应和。

“好!”凤羽岚眸光一亮,气势如虹。

“于应。”

“在!”于应拱手上前。

“帮本王妃选四个沙袋。”凤羽岚说道。

“是!”于应心里泛起嘀咕,不知道凤羽岚为什么要让他去选沙袋。

陈述却清楚,于应在军中耿直出名,凤羽岚让他选沙袋,是在告诉众人她并没有作弊。

陈述眸光眯起看着凤羽岚,莫名的有些雀跃,他总觉得这位王妃会带给他不一样的震撼,像比试时候一样!

于应拿起四个沙袋,“挺沉。”他嘀咕了一句送到凤羽岚面前。

凤羽岚接过扔在地上,拿起四根绳子,利落的将沙袋绑在自己的腿上,一条腿两个沙袋也就是二十斤。

“第一项训练负重跑,本王妃,单腿二十斤,你等十斤,距离都是六圈训练场,之后30米的钢丝网,本公子来回300次,你等200次!之后,单杠训练,向上引体200次,俯卧撑200下,仰卧起坐200次,上午训练结束,午膳时间一炷香,之后,拉满弓阳光暴晒一个时辰;射击训练一个时辰,之后,负重跑六圈,当天结束,晚上随时准备集合。单杠、俯卧撑、仰卧起坐,本王妃都是300次。”

凤羽岚话音一落,整个操场上满满的都是抽吸声……艾玛,有一种要命的错觉。

陈述和于应相互看了一眼,震惊满满,这个聿王妃简直……简直就是神人,如此多的项目,他们都觉得有些打怵,她竟然要比他们多……

“若是,有人觉得自己承受不了,现在可以退出!”凤羽岚高声说道。

“我等,能!”众人齐声说道。

凤羽岚满意的扬眉,“本公子演示上午的项目给你们看,明日开始,你等正式训练!”

向晚说跑就跑,腿上一共带着四十斤的东西,绕着训练场跑起来。

不远处,一身黑衣的东时聿皱眉看着眼前的这一幕,感觉到胸口发闷,凤羽岚那么大一点在训练场上挥汗如雨的模样,想到她那么精致的小人儿,要经历那么多的痛苦训练,东时聿心里泛起丝丝疼痛。

他的岚岚应该被呵护着长大……呵,皇后。

凤羽岚已经跑了五圈,速度不减。众将士看的目瞪口呆。

于应咽了咽口水,“陈述,你说王妃是什么做的,怎么那么厉害呢?看起来挺瘦弱,体力强悍的我都觉得可怕。”

陈述拧眉,他和于应同感。眸光定在凤羽岚身上,他,心里对凤羽岚也只剩下服气两个字。

凤羽岚已经跑完了六圈,利落的扯下沙包,直接跑铁丝网前面,一下趴在地上,动作利落干脆,来来回回300次!接着凤羽岚起身冲到单杠前面,单杠是她让小玖找铁匠按照她的要求打造的。她弯下腰,在地上抓了一把土,掌心揉搓,纵身一跃一把抓住单杠,引体向上。



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来源4:feilu